Qui dit automne, dit baisse des températures, début du froid et premiers microbes qui s’installent. Il faut savoir s’armer et préparer ses défenses immunitaires pour l’arrivée de l’hiver. L’organisme ralenti dès les premiers changements de température et le rhume s’installe facilement. Il ne suffit pas d’être expert en la matière pour connaître des remèdes efficaces et naturels pour lutter contre les petits désagréments de l’hiver. Nous vous dévoilons le remède le plus simple et naturel pour vous aider à affronter l’hiver plus sereinement. 

Saviez-vous que la tisane est un remède très efficace préconisé pour lutter contre le rhume ? 

En effet, boire de la tisane est très conseillé lorsque l’on est enrhumé ou que les premiers symptômes se font ressentir (toux, éternuements, fièvres, nez qui coule). 

Le premier remède conseillé en cas de rhume est tout d’abord de boire beaucoup. Le fait de boire va vous aider à éliminer les toxines. De plus, si vous avez de la fièvre, la chaleur de la tisane ne sera que bénéfique et va intensifier cette élimination en vous faisant transpirer. Ce qui est très favorable pour vous conduire vers la guérison. 

La tisane contient de nombreuses plantes qui possèdent des propriétés très intéressantes pour se soigner. 

Il s’agit de belles plantes de qualité cueillies fraiches puis séchées. On parlera alors de phytothérapie. Elles conservent toutes leurs vertus jusqu’à ce qu’elles soient mises dans de l’eau chaude pour être déployées. 

Pour vous aider durant cette période, nous vous proposons de découvrir 2 tisanes :

la tisane bio Temps Gris : qui contient de la menthe poivrée pour favoriser la digestion et la santé de vos intestins, du cynorrhodon pour le confort respiratoire et du sureau qui est riche en vitamines A, B6, C et en fer. C’est aussi un excellent antioxydant. Cette tisane va vous réchauffer les jours d’hiver et de mauvais temps car elle contient tous les minéraux et vitamines pour lutter contre les désagréments de l’hiver. 

 la tisane Apaisante Toux Sèche Bio : qui possède des propriétés antibactériennes, calme les inflammations et renforce les défenses immunitaires. Elle contient notamment de l’anis, de la fleur de tilleul, de la menthe poivrée mais aussi du thym. Il s’agit des ingrédients essentiels pour lutter contre la toux. 

 Dégustée depuis l’Antiquité pour ses nombreuses vertus, la tisane est une boisson non calorique et très légère. L’avantage est qu’elle peut être consommée par toute la famille et pour tout type de besoin ou envie. Il ne faut pas oublier qu’elle est également sans théine et peut donc être consommée sans modération et surtout à n’importe quel moment de la journée car elle ne vous empêchera pas de dormir.

Ajoutez à votre tasse d’infusion un petit peu de miel sera très bénéfique. Il est très riche en antioxydants et surtout antibactériens. Il a aussi des propriétés antimicrobiennes qui permettent de détruire certains microbes responsables du rhume. Le miel permet notamment d’adoucir la gorge et de calmer la toux. 

Passez un bel hiver :)